運動是提高自身免疫力、強健體魄的重要途徑。近年來騎行熱不斷升溫，很多朋友加入了騎行的隊伍。但騎行可不是有輛自行車就行了，作為一項運動，騎行也有很多專業(yè)知識和技巧。本期《科學(xué)健身周周練》就請來專業(yè)運動員，介紹騎行的準(zhǔn)備工作、一些常見的錯誤姿勢和糾正方法，讓我們一起學(xué)起來，快樂健康騎行吧。
《科學(xué)健身周周練》由江蘇省體育局推出，旨在分享科學(xué)健身知識，培養(yǎng)科學(xué)運動習(xí)慣，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活。
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