“小病不斷，大病不患”？我讀書(shū)少，你別騙我......

大家是不是經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的言論：

感冒可以增強(qiáng)人體免疫力，

經(jīng)常感冒才不會(huì)生大病，

小病不斷才能大病不患等等。

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甚至每隔一段時(shí)間，

這樣的“新聞”

就會(huì)重新在朋友圈、家族群

開(kāi)始流行。

但經(jīng)常感冒或是生其他小病

真的能防止大病嗎?

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今天，我們就來(lái)好好看看

這些言論到底是真是假?

經(jīng)常感冒真的不易生大病嗎?

不是。

首先要告訴大家，人體生不生病，全靠免疫系統(tǒng)說(shuō)了算。如果免疫系統(tǒng)足夠強(qiáng)大，可以抵御外侵病毒和細(xì)菌，也能強(qiáng)悍地消滅體內(nèi)的壞細(xì)胞(例如癌細(xì)胞和衰老細(xì)胞)，我們就會(huì)身體健康，安然無(wú)恙。但如果身體免疫力低下，就比較容易生病。

經(jīng)常感冒發(fā)燒的人往往表明他們自身的免疫功能較差，反而患大病的幾率更大。另外，感冒看似是小病，也會(huì)存在誘發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥的情況，不容小覷。

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感冒會(huì)增強(qiáng)人體免疫力嗎?

確實(shí)，有些疾病我們得過(guò)一次，就獲得了長(zhǎng)久的免疫力，例如水痘、腮腺炎等，這可以說(shuō)成是生病增強(qiáng)了我們的免疫力。但是引起這些疾病的病毒或細(xì)菌往往就是單一的一種，人體獲得針對(duì)它們的抗體后就可以長(zhǎng)期維持免疫力。

然而引起感冒或者流感的病原體，非常復(fù)雜多樣。例如今年引起流感的病毒，下一年可能就功成身退換成另外一種了，因此每年都有新一輪的流感和感冒爆發(fā)。

但我們可以從不同個(gè)體面對(duì)感冒時(shí)的癥狀來(lái)判斷其免疫力的強(qiáng)弱。例如有的人感冒了可以幾乎沒(méi)有癥狀，僅僅歷時(shí)2~3天就痊愈，這通常是由于患者免疫力強(qiáng)大或者是曾經(jīng)感染過(guò)這種病毒。

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而有的患者感冒后會(huì)出現(xiàn)明顯的反應(yīng)，包括咳嗽、流膿鼻涕、發(fā)燒等，這通常是由于人體免疫系統(tǒng)不足以抵抗病毒的入侵，不能很快將它們消滅，從而引發(fā)身體更全面更強(qiáng)烈的免疫反應(yīng)。

還有部分患者，癥狀更嚴(yán)重，病程歷時(shí)更長(zhǎng)，甚至可以發(fā)生危及生命的并發(fā)癥，這往往是因?yàn)槿梭w的免疫系統(tǒng)以及抵御不了外界病原體的攻擊。

所以感冒并不會(huì)增強(qiáng)人體免疫力，反而是免疫力低下的人群更容易受到感冒病毒的襲擊，更容易產(chǎn)生嚴(yán)重的反應(yīng)和后果。

經(jīng)常感冒發(fā)燒就能預(yù)防癌癥嗎?

還有很多人說(shuō)經(jīng)常感冒可以預(yù)防癌癥。

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但目前為止，沒(méi)有任何權(quán)威報(bào)道說(shuō)明感冒和癌癥的關(guān)系。但是，免疫力低下是非常明確的癌癥高危因素，例如艾滋病患者，艾滋病病毒會(huì)破壞人體的免疫細(xì)胞，造成人體免疫力低下。

艾滋病患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)感冒，感染等情況，還容易罹患各種癌癥，例如卡波西肉瘤，淋巴瘤等等。

并且，癌癥是遺傳與環(huán)境共同作用的結(jié)果，想要靠簡(jiǎn)單的感冒與否來(lái)預(yù)測(cè)一個(gè)人是不是容易患癌，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。

“小病不斷大病不患”有道理嗎?

民間常說(shuō)小病不斷，大病不患，但這種說(shuō)法也并沒(méi)有任何科學(xué)的驗(yàn)證。還是同樣的道理，經(jīng)常生病，證明免疫力低下，反而易患各種大病。

但這種說(shuō)法，也存在一定的道理，因?yàn)榻?jīng)常生小病的人，警惕性更高，更加關(guān)注自身健康問(wèn)題，定期體檢，對(duì)自己身體的輕微變化，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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而不經(jīng)常生病的人，往往自認(rèn)為身體很好，容易對(duì)身體的各種不適置之不理。更不愿意去定期體檢，有病及時(shí)就醫(yī)。

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這就給一些大病造成可乘之機(jī)，往往患者要到身體無(wú)法承受時(shí)才會(huì)去看診，此時(shí)可能為時(shí)已晚。

別再信什么“小病不斷大病不患”了，

要關(guān)心身體健康，有病及時(shí)就醫(yī)。

本文專(zhuān)家:黃佳，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士