商家宣稱電子煙有助戒煙還更健康？不要想得太美好

據(jù)3月1日工人日報報道：近年來，電子煙因被宣稱“有助于戒煙”和“比傳統(tǒng)香煙健康”而受到廣大煙民的青睞。數(shù)據(jù)顯示，2017年全球電子煙市場規(guī)模達到120億美元，到2023年有望達到480億美元。

今天，我們就來揭開電子煙的秘密，讓大家對電子煙有個正確的認識。

什么是電子煙？

科普中國微平臺介紹：電子煙是一種新型煙草，也稱為“電子尼古丁傳送系統(tǒng)”。新型煙草制品的特點是不需要燃燒，只提供尼古丁，沒有焦油。電子煙主要通過電子加熱方式是煙油霧化，使用者將氣霧吸入，以達到吸食傳統(tǒng)卷煙的效果。

錢江晚報補充道：電子煙分兩類，蒸汽電子煙和低溫卷煙，國內(nèi)市場上主要以蒸汽電子煙為主。

電子煙真的是否對人體無害？

果殼網(wǎng)文章闡述：電子煙中主要起作用的成分尼古丁，雖然沒有明確的毒性和致癌作用，但高度致癮，且有相當多的證據(jù)表明，接觸尼古丁可導致兒童和胎兒的大腦發(fā)育問題。還有研究發(fā)現(xiàn)，電子煙液中各種迷人的香料同樣需要警惕，這些化合物在吸入后可能有毒。

丁香醫(yī)生文章進一步指出：電子煙行業(yè)還未規(guī)范，電子煙中的香料種類繁多，安全性不得而知。

電子煙能幫助戒煙？

北京大學中國藥物依賴性研究所臨床研究中心副主任醫(yī)師楊可冰表示：對于大量吸煙者來說，電子煙只是減少了其對卷煙的使用，但卻加劇了他們對尼古丁的依賴，反而使吸煙者戒煙更加困難。

健康時報文章剖析：電子香煙對人體的危害不遜于普通香煙，甚至更大。世界衛(wèi)生組織曾對電子煙研究得出明確結論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸煙者產(chǎn)生危害。

新京報文章認為：目前商家所宣傳的抽電子煙無害，可以幫助戒煙的說法也沒有任何科學依據(jù)。

既然我們沒有辦法指望用電子煙戒煙，那怎樣才能戒掉煙呢?

科學戒煙

北京市疾控中心健康教育所主管醫(yī)師錢運梁表示：由于煙草具有成癮性，吸煙者極易對其產(chǎn)生生理和心理上的依賴。

太原日報文章強調(diào)：戒煙時要樹立科學健康的生活方式——規(guī)律的飲食、按時起居、定時就餐、堅持鍛煉、多吃蔬菜水果、精神愉快等。

中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任、中華醫(yī)學會呼吸病學分會副主任委員林江濤教授表示：除了意志品質(zhì)，戒煙還需要咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，藥物治療、心理治療等多管齊下，科學戒煙、預防復吸。（記者 林錦星）