在南極跑馬拉松？他不僅跑了，還讓國(guó)旗高高飄揚(yáng)

從阿爾卑斯山到亞馬孫叢林

從撒哈拉沙漠到南極的冰原

他用四年時(shí)間完成世界首個(gè)

“七大洲極限馬拉松大滿貫”

他曾100天跑完100個(gè)馬拉松

從廣州小蠻腰跑到了北京五棵松

也曾帶領(lǐng)全國(guó)各地的跑團(tuán)

一起完成一個(gè)個(gè)100公里的挑戰(zhàn)

他是誰(shuí)？

為什么一直在跑？

新青年演講第73期

極限“跑男”

陳盆濱

告訴你他最終想要“跑”到哪里

新 青 年 演 講  陳 盆 濱 ▼ 

2009年，有人告訴我，國(guó)外有一種極限馬拉松，跑更長(zhǎng)的距離。我就義無(wú)反顧地去了法國(guó)環(huán)勃朗峰106公里耐力賽。當(dāng)看到中國(guó)的國(guó)旗升起來(lái)，我說(shuō)，我一定要參加七大洲的比賽。因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^(guò)陳盆濱在跑步領(lǐng)域的影響力，去普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，讓大家更好地、健康地成長(zhǎng)。

大家好，我是新青年陳盆濱。我來(lái)自浙江省臺(tái)州玉環(huán)市雞山鄉(xiāng)的一個(gè)小島。我家鄉(xiāng)的島嶼大概兩平方公里，祖祖輩輩都靠捕魚(yú)為生。我以前最大的夢(mèng)想，就是希望成為一個(gè)漁民。

我有一百斤的力量，就用一百斤去干活。漁民的生活是非常非常辛苦的。我們有時(shí)候三四天不能睡覺(jué)，一直在干活。特別是到了冬天非常非常冷，我的手會(huì)凍僵還有點(diǎn)帶疼。因?yàn)槲覀兊氖忠佑|海水，手皮套戴起來(lái)，里面還是冷的，而且還要搬運(yùn)重的物品。但這也讓我練就了很好的體能。

2000年的時(shí)候，雞山鄉(xiāng)舉辦了俯臥撐比賽，我當(dāng)時(shí)做了438個(gè)俯臥撐，拿到了冠軍，也拿到了600塊獎(jiǎng)金。那個(gè)時(shí)候，我覺(jué)得我有了“武俠夢(mèng)”的感覺(jué)。我希望，這條路我能夠一直走下去。

2001年的時(shí)候，我參加了中國(guó)電視吉尼斯比賽。有很多的比賽，比如說(shuō)扛著礦泉水，40斤重，在不能換手、不能換肩的情況下一直繞。誰(shuí)走的距離最遠(yuǎn)，誰(shuí)就是冠軍。我當(dāng)時(shí)走了14個(gè)小時(shí)21分鐘，距離有75.12公里，拿到了冠軍。在那個(gè)時(shí)候，我相信我的耐力是無(wú)敵的。

后來(lái)，電視吉尼斯又邀請(qǐng)我參加“穿皮鞋”馬拉松。因?yàn)橹鬓k方有要求，所以我穿著皮鞋跑。我以前沒(méi)有跑過(guò)步，這是我人生第一次跑步。我跑進(jìn)了3小時(shí)09分，達(dá)到了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平。別人勸我，你跑步這么好，去練習(xí)就可以拿很好的成績(jī)。我從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始訓(xùn)練，參加了很多的比賽，拿了很多的全國(guó)冠軍。

有一次有人告訴我，國(guó)外有一種極限馬拉松，跑更長(zhǎng)的距離。我就義無(wú)反顧地去了法國(guó)環(huán)勃朗峰106公里耐力賽。當(dāng)時(shí)可以說(shuō)有點(diǎn)困難，因?yàn)槲沂切W(xué)畢業(yè)的，13歲就下海，文字方面很差。所以，同事給我寫(xiě)了中英文的便條，我就靠著小紙條走遍了天下，但難度可想而知。

2009年那一次，我看到了中國(guó)的國(guó)旗掛起來(lái)。我說(shuō)，我一定要參加七大洲的比賽，并用四年的時(shí)間完成了。后來(lái)，我在喜馬拉雅山上，海拔3200米到5400米，奔跑了38個(gè)小時(shí)，222公里，再一次拿到了冠軍。

2018年的時(shí)候，我參加了美國(guó)273公里的多日越野賽，拿到了總冠軍，花了33個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)。我很努力，因?yàn)檫@次比賽海拔在1600米到2800米，剛過(guò)去的時(shí)候真的有點(diǎn)不適應(yīng)。因?yàn)楹０芜€是非常高，但越適應(yīng)跑得越久，心跳速度會(huì)下降，去適應(yīng)那個(gè)環(huán)境，你的成績(jī)才會(huì)越來(lái)越好。當(dāng)時(shí)拿了冠軍以后，我緩了很久才恢復(fù)。但是我已經(jīng)創(chuàng)造了奇跡，創(chuàng)造了中國(guó)人在美國(guó)西部的奇跡。

比完這個(gè)比賽以后，我做出了一個(gè)決定。國(guó)家體育總局的領(lǐng)導(dǎo)找到了我，希望我能參加2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)。后來(lái)我還是接受了，因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^(guò)陳盆濱在跑步領(lǐng)域的影響力，讓更多的運(yùn)動(dòng)員關(guān)注我們的北京冬奧會(huì)，關(guān)注冰上運(yùn)動(dòng)。我們國(guó)家提出“三億人上冰雪”，我就是三億當(dāng)中的一分子，也希望我們的冰雪項(xiàng)目未來(lái)能趕超國(guó)外。

技術(shù)真的可以很快就學(xué)會(huì)。去年的時(shí)候，我去芬蘭學(xué)習(xí)時(shí)，我打了個(gè)比方。我說(shuō)，唐僧西天取經(jīng)，陳盆濱芬蘭取經(jīng)，去把技術(shù)學(xué)回來(lái)。我從零基礎(chǔ)開(kāi)始，希望用三年的時(shí)間證明中國(guó)人也可以。我也希望三年以后，能夠站在北京2022年冬奧會(huì)賽場(chǎng)上，為中國(guó)人爭(zhēng)光。

我最終的目的是普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，讓大家更好地、健康地成長(zhǎng)。體育就是健康，體育讓你們的身體越來(lái)越好，遠(yuǎn)離疾病。但是我們需要科學(xué)地運(yùn)動(dòng)，怎樣去普及是關(guān)鍵。

我希望盡我一份力去普及這樣的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。說(shuō)寫(xiě)本書(shū)，或者拍視頻也好，去學(xué)校里傳播，一代一代地傳播。我們中國(guó)人的健康問(wèn)題將會(huì)很好地解決，老百姓自己的醫(yī)療費(fèi)也會(huì)花得越來(lái)越少，體育產(chǎn)業(yè)也會(huì)增加。我相信，在座的很多人也會(huì)在體育產(chǎn)業(yè)當(dāng)中掙到自己的一份工資。

謝謝大家。

一個(gè)漁民

因?yàn)橐淮胃┡P撐比賽

決定背朝大海，跑入賽道

去新的領(lǐng)域“弄潮”

這一跑

就是整整18年

無(wú)數(shù)次跨過(guò)山河大海

穿過(guò)人山人海

花費(fèi)四年時(shí)間

他用雙腳丈量了地球的經(jīng)緯度

從一個(gè)人到一群人

他們把汗水灑在了祖國(guó)大江南北

不跑的借口千千萬(wàn)萬(wàn)

但跑的結(jié)果只有一個(gè)

就是看到更廣闊的風(fēng)景

看到大到無(wú)法想象的世界

雖然極限馬拉松

不以國(guó)家和地區(qū)為參賽單位

但他總是把國(guó)旗縫在賽服上

告訴所有人他“來(lái)自中國(guó)”

站在極限馬拉松運(yùn)動(dòng)之巔

他的目光開(kāi)始投向越野滑雪

要做“三億人上冰雪”的一分子

跨界備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)

海邊長(zhǎng)大的他從未滑過(guò)雪

一如當(dāng)初從未跑過(guò)步

但只要邁出第一步

哪里都是起點(diǎn)

“希望我們的冰雪項(xiàng)目

未來(lái)能趕超國(guó)外

也希望用我自己的影響力

讓更多人關(guān)注冬奧”

從打漁到跑步再到滑雪

像“瘋子”般執(zhí)著奔跑的他

如今加入中國(guó)越野滑雪隊(duì)

朝正式代表中國(guó)征戰(zhàn)的夢(mèng)想更進(jìn)一步

人生就像是馬拉松

但絕不只有一場(chǎng)

有多少次嘗試就有多少種可能

他的雙腳一刻也不曾停下

青年說(shuō)×極限“跑男”陳盆濱

訪 談 實(shí) 錄   陳 盆 濱 ▼ 

主持人：14歲的時(shí)候，438個(gè)俯臥撐，拿了600塊錢獎(jiǎng)金，那錢干什么用了？

陳盆濱：我把所有的錢都給了父母，因?yàn)槲沂切⒆印?/p>

主持人：當(dāng)時(shí)的那次比賽，對(duì)你后面愛(ài)上跑步有什么聯(lián)系嗎？

陳盆濱：聯(lián)系非常大。如果沒(méi)有那438個(gè)俯臥撐，也許我不會(huì)走上運(yùn)動(dòng)之路，也許現(xiàn)在也還是一個(gè)漁民。

主持人：最長(zhǎng)的一次跑了多久？

陳盆濱：我記得好像是41個(gè)小時(shí)。

主持人：你覺(jué)得努力一定會(huì)成功嗎？

陳盆濱：不一定。

主持人：那還需要什么？

陳盆濱：方向。方向?qū)嶋H上就是你覺(jué)得未來(lái)的規(guī)劃是什么。

主持人：當(dāng)時(shí)你在南極的時(shí)候拿到了極限跑的世界冠軍，那個(gè)獎(jiǎng)拿得容易嗎？

陳盆濱：不容易，付出了很多。

主持人：在南極洲跑步是一種什么樣的感覺(jué)？

陳盆濱：當(dāng)時(shí)風(fēng)非常大，而且外面非常冷，我們就開(kāi)始跑了。

主持人：有多冷？

陳盆濱：最冷的時(shí)候能達(dá)到零下二三十?dāng)z氏度。

主持人：零下二三十?dāng)z氏度，你們穿什么跑？

陳盆濱：里面穿的壓縮衣，防冷的。外面就是羽絨服。當(dāng)時(shí)我們跑步時(shí)最大的難處是什么？刮風(fēng)。南極一刮風(fēng)就特別冷，而且風(fēng)很大。這個(gè)時(shí)候，雪也會(huì)滾起來(lái)。當(dāng)時(shí)的賽道是一圈十公里，雪慢慢堆積上來(lái)，我能夠感覺(jué)到左手有點(diǎn)疼。后來(lái)跑了30公里，實(shí)在受不了，我就把衣服脫了。一脫完發(fā)現(xiàn)，里面的衣服全部都是冰。

主持人：那一刻有沒(méi)有想過(guò)別跑了，抓緊去休息？

陳盆濱：沒(méi)有，這肯定不可能。我準(zhǔn)備了四年的時(shí)間，這么大老遠(yuǎn)地過(guò)來(lái)，就是希望能夠創(chuàng)造奇跡。后來(lái)，每一圈跑完十公里后都要換里面的衣服。因?yàn)槟悴粨Q的話，就很容易凍傷。包括到后面跑到60公里的時(shí)候，雪盲了，眼睛有點(diǎn)疼。當(dāng)我跑到90公里、第九圈的時(shí)候，我拉了第二名一個(gè)多小時(shí)。當(dāng)我看到終點(diǎn)的時(shí)候，我笑了——我創(chuàng)造了奇跡。

主持人：后來(lái)在更多比賽中拿了獎(jiǎng)以后，得獎(jiǎng)后的心情是不是會(huì)有不同？

陳盆濱：變化很大，平和了很多。以前要做英雄，覺(jué)得拿了冠軍就是好樣的。但這幾年，想法完全不一樣了。因?yàn)槲矣X(jué)得個(gè)人的冠軍，只是服務(wù)一個(gè)人的。怎樣能把冠軍的服務(wù)效率達(dá)到傳播給更多的人，這是我這幾年在想的。

主持人：你覺(jué)得跑步最重要的價(jià)值是什么？

陳盆濱：我覺(jué)得，跑步的最終目的是為了健康。我還做了一件事，就是我100天跑完100個(gè)馬拉松以后，我去了喜馬拉雅山跑222公里。我就是要證明科學(xué)運(yùn)動(dòng)的一些原理。就是我100天沒(méi)有受傷，到目前為止，跑100天的時(shí)候是我跑得最快的時(shí)候。所以我到了喜馬拉雅后，我的成績(jī)提高了，才拿到冠軍。

2022年北京冬奧會(huì)申辦成功，也能在世界上展示我們中國(guó)的體育冰雪運(yùn)動(dòng)。需要一些在各個(gè)行業(yè)和領(lǐng)域的人物，帶動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)?！叭齼|人上冰雪”，我就是其中一個(gè)。我希望通過(guò)我的影響力，讓更多人參與到冰雪運(yùn)動(dòng)中。

主持人：能不能跟新青年分享一些你想說(shuō)的話？

陳盆濱：我希望年輕朋友們堅(jiān)持自己夢(mèng)想的方向，去創(chuàng)造自己百年人生的價(jià)值，對(duì)社會(huì)的價(jià)值。任何東西堅(jiān)持方向，也許就會(huì)創(chuàng)造奇跡。

主持人：你希望未來(lái)是你一個(gè)人在跑還是大家一起跑？

陳盆濱：我的目標(biāo)是帶動(dòng)全國(guó)人民一起科學(xué)地運(yùn)動(dòng)，給你們一個(gè)健康的身體，也希望實(shí)現(xiàn)我們的健康中國(guó)夢(mèng)。

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