這波流感這么猛，到底該如何與之“過招”？

新華社北京1月26日電  題：這波流感這么猛，到底該如何與之“過招”？

新華社記者田曉航、王秉陽、胡喆

入冬至今，流感在全國大范圍流行。上一年的流行讓許多人心有余悸，近日，“流感”再度成為街頭巷尾熱議的話題。

這一季流感流行情況如何？有沒有想象中那么可怕？流感防治有哪些誤區(qū)？記者為你一一解析。

這波流感啥情況？

北京的上班族彭女士近日出現(xiàn)高燒、連續(xù)嘔吐等疑似流感癥狀，隨即去一家三甲醫(yī)院發(fā)熱門診就診?！皰焯枴⒗U費和抽血的地方都在排大隊，輸液的人也特別多。”彭女士說，單位也有不少同事相繼“中招”。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近期兒童醫(yī)院急診科人滿為患，中小學(xué)校也成為流感重災(zāi)區(qū)。北京的石女士告訴記者，前一段時間，念初一的女兒班里不少同學(xué)得了流感，于是全班停課4天，后來，其他班級也出現(xiàn)類似情況，學(xué)校不得不取消了新年聯(lián)歡會。

去年入冬以來至今，流感在全國大范圍流行。看上去來勢洶洶，這波流感到底是“什么情況”？

“流感病毒有甲乙丙丁四種類型。在人群里能持續(xù)傳播并引起季節(jié)性流感的主要是甲型、乙型這兩種。”中國疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制處研究員李中杰25日在國家衛(wèi)生健康委員會新聞發(fā)布會上說，從全國流感監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)測結(jié)果來看，目前主要流行的是甲型H1N1病毒，甲型流感占90%以上，沒有發(fā)現(xiàn)影響今年流感流行的抗原性等方面的變化。

廣東省中醫(yī)院大呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任林琳表示，持續(xù)高燒不退是本次流感的特點，常伴有咳嗽、咽痛、周身疼痛、打噴嚏流涕。

國家衛(wèi)生健康委疾病預(yù)防控制局副局長雷正龍介紹，最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，目前我國已進(jìn)入流感活動高峰期，南方省份升高趨勢趨緩，北方省份處于平臺期。

“根據(jù)專家綜合分析，我國2018-2019年流感流行季流感活動水平將低于上一流行季水平。”雷正龍說，未來隨著學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)放寒假，流感聚集性疫情將逐漸減少。

流感真的很可怕？

流感曾經(jīng)并不怎么引人注意。2017-2018年冬春季節(jié)，乙型流感狠狠地“刷了一波存在感”，給人們留下深刻印象；而網(wǎng)絡(luò)刷屏文章《流感下的北京中年》更讓一些人對流感產(chǎn)生了恐懼心理。

流感真有這么可怕嗎？疾控專家介紹，季節(jié)性流感在人群中是常見病，是人群普遍易感的疾病。人患流感后能產(chǎn)生獲得性免疫，但流感病毒很快會發(fā)生抗原性變異從而逃逸宿主免疫。因此，人的一生可能會多次感染相同和（或）不同型別的流感病毒。

全國流行性感冒醫(yī)療救治專家組專家、北京市中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉說，由于流感具有較強(qiáng)的傳染性，且流感病毒易變，因此，不同季節(jié)、不同年份會出現(xiàn)不同的流感病毒。

冬春季是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié)。雷正龍說，流感作為冬春季常見的呼吸道傳染病，每個冬春季都會出現(xiàn)流行高峰，只是流行的時間長短、峰值有所不同。

專家介紹，一般人群患流感后，無并發(fā)癥者多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1-2周。有重癥高危因素的人群感染流感后容易出現(xiàn)并發(fā)癥，嚴(yán)重時可能危及生命。

“5歲以下尤其是2歲以下兒童，65歲以上老人以及有慢性呼吸系統(tǒng)、慢性糖尿病以及心血管系統(tǒng)等慢性病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險較高，要特別注意預(yù)防流感?！崩钪薪苷f。

為何最近身邊不少人“中招”？專家表示，冬天天氣寒冷，人體對病毒抵抗力減弱，加之人們多半時間在室內(nèi)活動，窗戶常常關(guān)閉導(dǎo)致空氣不流通，病毒更易傳播。

從中醫(yī)角度看，“今年北京地區(qū)降雨降雪很少，天干物燥，更易形成體內(nèi)燥熱，從而更容易‘感受風(fēng)寒之邪’?！焙教熘行尼t(yī)院中醫(yī)科副主任張昶告訴記者，北方冬季雖然室外嚴(yán)寒，但室內(nèi)溫度高，加之飲食高熱量、體育活動少，體內(nèi)容易形成蘊(yùn)熱?！巴庥酗L(fēng)寒、內(nèi)有燥熱，就形成了‘寒包火’的病態(tài)?！?/p>

據(jù)國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局副局長郭燕紅介紹，為幫助醫(yī)務(wù)人員和公眾正確應(yīng)對流感，2018年，衛(wèi)生健康委、國家中醫(yī)藥管理局、中國疾控中心等部門先后印發(fā)了流感防控、診療、病例暴發(fā)疫情處置、流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)等方面文件，并成立國家流感醫(yī)療救治專家組，加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)、專業(yè)培訓(xùn)，對發(fā)病情況進(jìn)行跟蹤監(jiān)測分析，及時研判。

錯誤防治“全白搭”

掌握正確的防治知識，就能讓流感“退避三舍”，即使不幸“中招”也能從容應(yīng)對。但記者發(fā)現(xiàn)，盡管經(jīng)歷了上一年流感的“洗禮”，人們在預(yù)防中仍然存在誤區(qū)和不重視現(xiàn)象，讓病毒有了可乘之機(jī)。

在地鐵等人員密集的公共場所，大多數(shù)人沒有戴口罩；家人在接觸流感患者使用過的物品后不洗手；老人、嬰幼兒等高危人群不愿接種流感疫苗……

“應(yīng)為流感患者佩戴口罩，并盡量減少與孩子的接觸?！睆堦普f，照顧流感患者時，也要戴口罩、勤洗手，還應(yīng)盡量多開窗通風(fēng)，以降低室內(nèi)細(xì)菌密度和減少空氣中的病毒塵滴。

對于疫苗認(rèn)識誤區(qū)，張昶表示，接種流感疫苗是目前最有效的預(yù)防流感的方法。疫苗應(yīng)在流感流行季節(jié)前1-2個月注射，其保護(hù)作用一般只維持6-12個月，所以每年都需要注射。

中醫(yī)專家認(rèn)為，除了一些常見方法，佩戴中藥制作的防疫香囊也能夠起到預(yù)防流感的作用。此外，中藥足浴、熏蒸、推拿等外治手段也能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

對于流感的治療，許多人也沒能正確對待。專家表示，早期治療和科學(xué)規(guī)范治療是關(guān)鍵，切忌濫用抗菌素和輸液治療。

“一旦出現(xiàn)流感樣癥狀或確診流感，不鼓勵帶病上班，一定要做好隔離，如果病情加重還要及時就醫(yī)。”李中杰特意強(qiáng)調(diào)，這是對自己和他人健康很好的保護(hù)。