每天半小時(shí)，28歲姑娘腎破了！有這個(gè)習(xí)慣要注意了→

如今很多年輕人

熱衷使用各種按摩理療儀

但一年輕姑娘由于使用不慎

竟然把腎弄破了

按摩儀連用4天

出現(xiàn)腎挫裂傷

杭州姑娘心怡（化名）今年28歲，每月生理期都會(huì)痛。男友出于關(guān)心，買來(lái)熱敷腰部按摩儀讓她使用。平常腰酸背痛時(shí)，熱敷+按摩的“小馬達(dá)”啟動(dòng)，的確能夠緩解疲憊。

最近因?yàn)樾「挂恢眽嬅?，心怡將按摩時(shí)間由原來(lái)的20分鐘延長(zhǎng)到30分鐘，按完后腰及背部，又按了小腹近30分鐘，她還將按摩強(qiáng)度調(diào)整到最大檔。如此往復(fù)，連續(xù)用了4天。

生理期結(jié)束后，心怡的右側(cè)腰部開始發(fā)酸發(fā)脹，持續(xù)了近一周時(shí)間。她以為是運(yùn)動(dòng)過量，停了幾天課，情況卻沒見好轉(zhuǎn)。

隨著時(shí)間推移，心怡右腰酸脹越來(lái)越重，她加大了按摩儀的使用頻率，幾乎每天都至少要按摩30分鐘，多時(shí)要1個(gè)小時(shí)?？裳克嵬礇]有緩解。

又過了兩三天，疼痛甚至蔓延到整個(gè)下腹部，體溫也飆升到38.5℃，心怡這才到家附近醫(yī)院就診，腹部CT檢查提示右側(cè)腎周圍積血。當(dāng)天傍晚，她右腰部脹痛難忍，被緊急送進(jìn)浙大一院急診科。

結(jié)合各類檢查，醫(yī)生考慮心怡是右側(cè)腎挫裂傷、包膜下血腫，并同時(shí)請(qǐng)泌尿外科、放射科專家會(huì)診。

只是按摩久一點(diǎn)

為何會(huì)造成腎損傷？

經(jīng)過治療后，心怡已平安出院，但至少半個(gè)月需要絕對(duì)臥床靜養(yǎng)。

醫(yī)生解釋，腎臟是腹膜后器官，它的外面包著一層腎包膜，一般情況下腎臟不太容易受傷。但如果撞擊部位正好在兩側(cè)腰部，腎臟就相當(dāng)于被逼到死角，無(wú)處可躲，只能去承受撞擊，就會(huì)受傷。

“患者本身比較瘦，腰部脂肪相對(duì)較少，她把家用按摩儀調(diào)到最高檔，放在后腰及腹部按摩，長(zhǎng)時(shí)間劇烈震動(dòng)，強(qiáng)度過大的沖擊力傳導(dǎo)到腎臟，極易導(dǎo)致腎挫裂傷，出血淤積到腎包膜下形成包膜下血腫，如果病情不加以控制、繼續(xù)惡化，有可能會(huì)造成腎功能損傷。

醫(yī)生還表示，因按摩產(chǎn)生的腎挫傷其實(shí)有很強(qiáng)的迷惑性，患者可能開始沒有特別不舒服，或者只覺得腰部酸脹，以為是腰肌勞損，熱敷一下或者貼貼膏藥就能好。這可能導(dǎo)致輕中度的腎包膜下血腫得不到及時(shí)治療，引起病情進(jìn)一步惡化。

身體這幾個(gè)部位

切記不能亂按

專家強(qiáng)調(diào)，按摩時(shí)不要盲目追求“大力”，尤其不要隨意進(jìn)行膝蓋頂腰、腳底踩背等。

除腎臟外

人體還有幾個(gè)地方非常脆弱

在按摩時(shí)要果斷避開猛烈按壓

日常生活中要格外注意保護(hù)

↓↓↓

△后腦勺

后腦勺的顱骨相對(duì)薄弱，但里面卻有著負(fù)責(zé)控制人體呼吸、心跳、體溫、睡眠等功能的腦干，這個(gè)“生命中樞”一旦受到巨大的外力沖擊，人們最基本的反射活動(dòng)就會(huì)進(jìn)行不了，最終也會(huì)有生命危險(xiǎn)。

△頸部

頸部也是人體非常脆弱的部位，在相對(duì)表淺的位置，隱藏著供應(yīng)顱腦的全部血管和豐富的神經(jīng)叢。這些重要的血管、神經(jīng)在擠壓或是暴力作用下極易受到損傷，甚至致人死亡。

△脾臟

脾臟是富血器官，內(nèi)部結(jié)構(gòu)如海綿一樣，質(zhì)地相當(dāng)于豆腐，是腹腔內(nèi)最容易受到外力損傷的器官之一，受損嚴(yán)重時(shí)連縫合修復(fù)都不可能，有時(shí)為了挽救生命，只能選擇摘除。

△眼睛

按摩眼眶、眼周穴位可以保護(hù)我們“心靈的窗口”，但眼球十分脆弱，眼球壁只有1mm的厚度，外界的巨大壓力、沖擊都可能導(dǎo)致眼底視網(wǎng)膜脫離、晶體不全脫位等情況，尤其是高度近視、做過近視激光手術(shù)的人，千萬(wàn)不要隨意按眼球。

△男性睪丸及女性乳房

男性的睪丸及女性的乳房對(duì)疼痛、壓力極其敏感，所以有事沒事都不要亂揉它們，更不要用力捏。大力按壓睪丸，會(huì)出現(xiàn)疼痛性休克乃至不育，而乳房按摩用力不當(dāng)會(huì)損傷腺葉乳管，導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)壞死性細(xì)小點(diǎn)狀鈣化，對(duì)于乳腺炎、乳腺腫瘤、乳腺纖維腺瘤、乳腺增生有害無(wú)益。

轉(zhuǎn)自：浙大一院

來(lái)源：新聞坊