原來航天員在太空是這樣練腿的！網(wǎng)友：你跺你也麻

◎ 科技日報記者 付毅飛

9月5日，中國載人航天工程辦公室發(fā)布了一段神舟十六號航天員在太空練腿的視頻，讓人們認識了一件新裝備——仿生黏附鞋。

從視頻可以看到，仿生黏附鞋的外形與普通男士涼鞋相似。航天員穿著它在一塊平板上用力踩踏、抬腿，左右反復，如同生活中頑童踩水。

據(jù)全國空間探測技術(shù)首席科學傳播專家龐之浩介紹，穿著仿生黏附鞋踩在特制踏板上，會產(chǎn)生吸附力，需要一定力量才能把腳抬起來，從而起到鍛煉作用。同時，該裝備將配有的肌肉傳感器固定在腿部，在運動時可以實現(xiàn)對肌肉、骨骼受刺激情況的定量監(jiān)測。

有網(wǎng)友看了視頻后坦言：好瘦腿??！還有網(wǎng)友玩起了小品里的梗：你跺你也麻！

有研究顯示，如果航天員在太空飛行一年，返回地面后其肌肉恢復大約需要一個月時間；而流失的鈣可達全身總鈣量的25%左右，即使花兩三年時間也很難完全恢復。

我國航天員的每次飛行任務(wù)時間通常安排為半年。為了避免他們的身體遭受較大損傷，空間站里準備了多種鍛煉設(shè)施，以供航天員對全身各部位肌肉群進行鍛煉。

我們曾在電視畫面里看到的太空自行車，正式名稱叫“太空自行車功量計”。太空教師”王亞平就曾在天宮課堂中表演倒立手搖自行車的“太空特技”。此外，空間站還有太空跑臺、拉力器、下體負壓裝置、神經(jīng)肌肉刺激儀等鍛煉設(shè)施。

來源：科技日報