隨州市人社局開(kāi)展中醫(yī)健康講座

荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 梁紅玲、徐嫚、翟金鳳）“今天中醫(yī)醫(yī)院的專家團(tuán)隊(duì)來(lái)單位開(kāi)展中醫(yī)健康養(yǎng)生知識(shí)講座及義診活動(dòng)，我們?cè)谏习嗟牡胤骄湍芟硎艿矫赓M(fèi)的專家義診，讓我對(duì)健康有了進(jìn)一步了解，今后我將改善自身不良的生活和飲食習(xí)慣，用更加積極向上的心態(tài)投入到工作中，在崗位上奉獻(xiàn)力量?！?0月13日，隨州市人社局開(kāi)展的中醫(yī)養(yǎng)生健康講座結(jié)束后，干部職工們紛紛深有感觸地交流著。

中醫(yī)藥文化包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐理論，為了提升機(jī)關(guān)干部職工的中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)和自我養(yǎng)生的保健意識(shí)，隨州市人社局邀請(qǐng)到市中醫(yī)醫(yī)院的專家團(tuán)隊(duì)，給干部職工們帶來(lái)了一次健康“及時(shí)雨”。授課專家圍繞中醫(yī)養(yǎng)生健康和常用急診急救知識(shí)，通過(guò)圖文聲并茂的精彩講解，直觀地告訴大家在日常生活中，怎么吃、怎么動(dòng)才能更健康，如何管理和調(diào)節(jié)自己的情緒等，并從生活、飲食、起居、睡眠、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等角度進(jìn)行了全方位的科學(xué)指導(dǎo)。講座干貨滿滿，聆聽(tīng)的干部職工都表示出濃厚的興趣，表示很“接地氣”，很有收獲。

講座結(jié)束后，市中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)療隊(duì)為干部職工們進(jìn)行了耳穴埋豆、穴位貼敷、銅砭刮痧等免費(fèi)體驗(yàn)，并就大家關(guān)心的問(wèn)題答疑解惑并給予健康指導(dǎo)，進(jìn)一步提升了大家的養(yǎng)生保健意識(shí)，增強(qiáng)了對(duì)常見(jiàn)疾病的預(yù)防能力。