19歲男孩喝冰飲后不幸去世！醫(yī)生：這個(gè)錯(cuò)誤很多人會(huì)犯

27日

話題#冰飲料 猝死#

登上熱搜

很多朋友都喜歡

在大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)之后

沖進(jìn)空調(diào)房

拿起冰飲就“噸噸噸”喝個(gè)不停

有人覺(jué)得

運(yùn)動(dòng)完就得喝水排汗

但其實(shí)這種做法

非常不可?。?

福建福州就有一位男孩

在運(yùn)動(dòng)后猛喝飲料

結(jié)果……

19歲的小輝（化名）剛參加完高考。在考試后，他每天都堅(jiān)持打籃球鍛煉身體，而在每次運(yùn)動(dòng)后，流了一身汗的他習(xí)慣喝一瓶冰鎮(zhèn)飲料。

前幾天，小輝在打完籃球后，又繼續(xù)拿了一瓶冰飲料，一口氣猛喝了個(gè)底朝天……可過(guò)了不到5分鐘，小輝很快感覺(jué)到胸悶，接著就是一陣陣胸痛。他休息了一會(huì)，沒(méi)有半點(diǎn)好轉(zhuǎn)，還越來(lái)越嚴(yán)重。

一起打球的朋友見(jiàn)狀，趕緊撥打120。小輝被送到醫(yī)院搶救，遺憾的是經(jīng)過(guò)搶救無(wú)效死亡。

小輝被確診為突發(fā)急性心肌梗死。也有網(wǎng)友分享自己的經(jīng)歷↓

不少網(wǎng)友表示擔(dān)憂與驚訝。

為什么一瓶冰鎮(zhèn)飲料喝下去就會(huì)導(dǎo)致突發(fā)心梗呢？醫(yī)生提醒：如果有一些非常不正確的操作，比如喝大量冷飲，也會(huì)增加突發(fā)心梗的概率。

夏季有哪些習(xí)慣會(huì)誘發(fā)心梗呢？

①室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習(xí)慣的人群，溫度設(shè)定過(guò)低增加心梗的風(fēng)險(xiǎn)；

②平常怕冷的人，也就是中醫(yī)所說(shuō)的陽(yáng)虛體質(zhì)，在空調(diào)房?jī)?nèi)，應(yīng)適當(dāng)加衣；

③不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃；

④過(guò)勞、過(guò)度進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以及情緒過(guò)度緊張、激動(dòng)、憤怒等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，增加心肌耗氧，誘發(fā)心梗。

夏天如果實(shí)在想喝冰飲料

要注意什么？

①運(yùn)動(dòng)后休息3~5分鐘，心率相對(duì)平穩(wěn)后再喝冷飲。

②若忍耐不住，可把冰鎮(zhèn)飲料先放在溫水中1分鐘左右，待回溫些許后再喝，而且要小口慢飲。

什么情況下不能喝冰飲料呢？

①感冒發(fā)燒、腹瀉的患者不能喝；

②心臟病患者如果感到心慌，胸悶時(shí)不能喝，沒(méi)有癥狀時(shí)也盡量少喝；

③平常怕冷、有陽(yáng)虛體質(zhì)的孕婦及兒童，最好少喝；

④大清早起床時(shí)、夜間溫度低時(shí)不要喝。

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夏季高溫炎熱

補(bǔ)充身體水分的同時(shí)

也要注意科學(xué)喝水

希望大家都能度過(guò)一個(gè)

涼爽又安全的夏日

來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)、人民日?qǐng)?bào)等

出品：荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）