花堤社區(qū)開展心理健康防護(hù)講座，呵護(hù)居民心靈花園

荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 許小玲 周柳菁）為提升居民心理健康素養(yǎng)，推動(dòng)健康家庭建設(shè)，近日，武昌區(qū)黃鶴樓街道花堤社區(qū)聯(lián)合街道計(jì)生協(xié)開展“家庭心理健康防護(hù)”主題講座。

講座現(xiàn)場(chǎng)。  通訊員供圖

活動(dòng)當(dāng)天，專業(yè)心理咨詢師首先為30余名社區(qū)居民講解了家庭中常見的心理問題。他借助一系列典型案例，將專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的家常話，讓大家深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)家庭和諧的重要性?！扒榫w沒有對(duì)錯(cuò)，但表達(dá)需要智慧?！崩蠋熯€詳細(xì)介紹了情緒調(diào)節(jié)、代際溝通等技巧，幫助大家收獲緩解心理壓力和增進(jìn)理解溝通的有效方法。

“藝術(shù)放松”環(huán)節(jié)，參與者們?cè)谛睦碜稍儙煹囊龑?dǎo)下，沉浸于涂色布袋的創(chuàng)作，體驗(yàn)藝術(shù)療愈的魅力。大家拿起手中的畫筆，在潔白的帆布袋上勾勒出繽紛色彩。居民王阿姨說道：“沒想到簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單涂個(gè)色，就能讓人平靜下來，以后我要多試試?！?/p>

社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，此次活動(dòng)將心理知識(shí)科普與趣味互動(dòng)體驗(yàn)有機(jī)結(jié)合，既幫助居民掌握了實(shí)用的心理健康知識(shí)，也營(yíng)造了和諧家庭氛圍。

下一步，花堤社區(qū)將繼續(xù)聚焦居民實(shí)際需求，聯(lián)合街道計(jì)生協(xié)開展多樣化的家庭健康教育活動(dòng)，為構(gòu)建和諧幸福社區(qū)貢獻(xiàn)力量。