呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季，如何做好呼吸道傳染病的預(yù)防？專家支招

極目新聞記者 曹洋

通訊員 林坤

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季。那么，如何做好呼吸道傳染病的預(yù)防？1月6日，極目新聞記者采訪了華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬武漢金銀潭醫(yī)院感染性疾病科主任文丹寧，請專家來科普和支招。

文丹寧表示，秋冬季節(jié)很多呼吸道疾病會出現(xiàn)反復(fù)感染，因此，主動預(yù)防很重要。預(yù)防感染要從增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣做起，平時(shí)定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，盡量不要前往人群密集和通風(fēng)不良的公共場所，避免與有呼吸道癥狀的人群密切接觸，如必須外出時(shí)要佩戴口罩，做好自我防護(hù)，并注意及時(shí)更換；回家后認(rèn)真洗手、洗臉、洗鼻，注意手衛(wèi)生；學(xué)校幼兒園等場所也要注意室內(nèi)通風(fēng)，一旦孩子患病，盡量居家休息、治療，直到癥狀消失。

此外，接種流感疫苗、百日咳疫苗等疫苗可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，還可以避免合并感染所引發(fā)的嚴(yán)重呼吸道感染和并發(fā)癥。

平時(shí)在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，水果蔬菜都要多吃；生活作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力。平時(shí)要注意自身的保暖，及時(shí)增添衣物，如果生病要及時(shí)治療，盡量避免病情延誤；特殊人群如兒童、老人在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)減少外出，不要聚集，特定場所戴好口罩。如果出現(xiàn)癥狀比較持久、劇烈如咳嗽、發(fā)燒等，自服家庭常備藥物效果欠佳，就要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。

“秋冬季節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，尤其需要注意避免交叉感染?！蔽牡幪嵝眩抨?duì)時(shí)為避免交叉感染，就診時(shí)佩戴口罩，避開人群聚集區(qū)域。要正確、規(guī)范佩戴口罩，不要把口鼻露出來，不要在中途隨意取下，或?qū)⒖谡掷较掳吞?。根?jù)導(dǎo)醫(yī)的推薦，選擇正確的科室和醫(yī)生號就診，減少等待和診斷時(shí)間。

文丹寧建議，呼吸道感染初期可針對癥狀給藥，如流涕、鼻塞、咳嗽、有痰、發(fā)熱等對癥處理即可。但如果兒童經(jīng)對癥處理2天左右無好轉(zhuǎn)或加重，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，查找發(fā)病原因，針對性用藥；低齡兒童持續(xù)高熱，自行退熱效果不好，拒奶，精神差，需及時(shí)就診；對于普通人群，如果在休息期間高燒超過3天沒有緩解趨勢，或者有劇烈的咳嗽、胸痛、胸悶、呼吸急促、喘憋等，也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)；對于老人、幼兒、孕婦，有基礎(chǔ)疾病、免疫力低下以及肥胖等高風(fēng)險(xiǎn)人群，感染后更容易發(fā)展為重癥。所以一旦發(fā)病，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因，及時(shí)治療。

據(jù)了解，武漢市金銀潭醫(yī)院已開設(shè)了兒科門診、內(nèi)科診區(qū)（日間）、急診（夜間），看診、檢查、拿藥都在綜合門診一次搞定，市民可從1號門直接前往綜合門診樓。

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