如何預(yù)防結(jié)直腸癌？早查早篩是關(guān)鍵

結(jié)直腸癌科普。記者周洪陽(yáng) 攝制

荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（記者周洪陽(yáng)、李傳維 通訊員賀欣雨）“我曾接診過(guò)很多便血病人，以為自己只是痔瘡而不當(dāng)回事，一旦查出結(jié)直腸癌就已是中晚期，這時(shí)想要治愈十分困難?！?月4日是“國(guó)際癌癥日”，湖北航天醫(yī)院消化內(nèi)科主任陳時(shí)提醒，降低結(jié)直腸癌死亡率，早查早篩是關(guān)鍵。

結(jié)直腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌，也被稱作大腸癌，屬于消化道的惡性腫瘤，是威脅我國(guó)居民生命健康的主要癌癥之一。2022年2月，國(guó)家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每萬(wàn)人里面約有40個(gè)結(jié)直腸癌，致死率位居第二。

結(jié)直腸癌的產(chǎn)生與日常飲食息息相關(guān)。高脂飲食，過(guò)多地?cái)z入動(dòng)物蛋白是導(dǎo)致結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)因素，多次加工的肉類（如燒烤、煎炸）會(huì)大大增加患病風(fēng)險(xiǎn)。此外，抽煙喝酒、肥胖等不健康的生活習(xí)慣和狀態(tài)也是風(fēng)險(xiǎn)因素。

“由于結(jié)直腸癌早期癥狀不明顯，假如出現(xiàn)便血、便秘、腹瀉，大便形狀變細(xì)等癥狀，可能已經(jīng)錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)期了。”陳時(shí)介紹，臨床上80%以上的結(jié)直腸癌都是由息肉發(fā)展而來(lái)，從息肉發(fā)展為腫瘤大約需要5年至10年的時(shí)間，這期間只要通過(guò)電子結(jié)腸鏡對(duì)息肉進(jìn)行切除，就可以有效避免結(jié)直腸癌的發(fā)生，所以結(jié)直腸鏡的檢查十分必要。

陳時(shí)提醒，四十歲以上的男性很容易出現(xiàn)增生性的息肉，而有家族性遺傳病史更是需要格外警惕，一般來(lái)說(shuō)，以上一輩發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌的年齡除以二作為我們這一代人首次檢查結(jié)直腸癌的年齡，假如你的父輩在60歲時(shí)患了結(jié)直腸癌，那你在30歲時(shí)就應(yīng)該進(jìn)行首次結(jié)直腸鏡檢查。

“從預(yù)防的角度上來(lái)說(shuō)，一些好的生活習(xí)慣對(duì)結(jié)直腸癌的防治有很大的幫助。”陳時(shí)建議，要多食粗糧，少食精細(xì)糧，多吃蔬菜水果；戒煙限酒；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，積極、科學(xué)、減肥，這些都從病因上預(yù)防結(jié)直腸癌的發(fā)生。