號(hào)稱可深層排毒的灌膚真這么神？ 醫(yī)生表示：好皮膚不是“灌”出來的

繪圖/劉陽

□楚天都市報(bào)極目新聞?dòng)浾?廖仕祺 通訊員 周珊 尹茜

最近，一種名為“灌膚”的皮膚深層排毒、清潔項(xiàng)目在網(wǎng)上火了起來。不少美妝達(dá)人瘋狂“安利”這種方法，聲稱這是一種可以在家中自己做的低成本深度護(hù)理，能夠疏通毛孔、清除毛孔中的臟東西，利于精華吸收，進(jìn)而起到延緩皮膚衰老的作用。有的還號(hào)稱，一次灌膚等于十次補(bǔ)水、七次排毒、五次通經(jīng)絡(luò)或相當(dāng)于100張面膜。

網(wǎng)上大熱的灌膚法真的那么神奇嗎？昨日，極目新聞?dòng)浾卟稍L了本地專家。

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一場深度蘆薈灌膚卻引發(fā)面部皮炎

近日，55歲的邱女士因?yàn)楣嗄w的問題很受傷。為了延緩衰老，給面部皮膚排毒美容，她特地購買了新鮮蘆薈，效仿某網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)給自己來了一場深度“蘆薈灌膚”養(yǎng)顏。

灌膚過程中，她反復(fù)清潔兩次面部皮膚、用噴霧機(jī)熱噴后，便將近500毫升的新鮮蘆薈汁混合精華液厚涂并用面膜包裹，封閉30分鐘后，為了促進(jìn)汁液吸收，她又將刮痧板大力刮擦皮膚10余分鐘才完結(jié)。誰知次日醒來，邱女士便被鏡子里紅腫、布滿小紅點(diǎn)的臉嚇蒙，趕緊遮著臉來到附近的長江航運(yùn)總醫(yī)院皮膚科門診就醫(yī)。

經(jīng)完善檢查，結(jié)合細(xì)致的病程詢問，邱女士被確診為護(hù)膚不當(dāng)引發(fā)的面部皮炎。接診醫(yī)師趙云表示，蘆薈果肉的成分很復(fù)雜，其中有些成分可能對(duì)肌膚造成刺激，因此不建議將鮮蘆薈直接涂在臉上。加上邱女士在敷貼前對(duì)面部皮膚進(jìn)行過度清潔，大量的蘆薈汁液和皮膚親密接觸長達(dá)半小時(shí)，之后又采用暴力刮擦的方式進(jìn)一步使得面部皮膚屏障受損，這一系列不當(dāng)操作共同引發(fā)了紅腫、紅疹等表現(xiàn)。

所幸邱女士就醫(yī)及時(shí)，經(jīng)抗炎、濕敷等中西醫(yī)結(jié)合治療3日后，她的面部紅腫明顯消退，皮疹逐漸好轉(zhuǎn)。

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醫(yī)生說讓皮膚排毒是個(gè)“偽命題”

記者瀏覽不少美妝達(dá)人分享的視頻發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)傳的“灌膚”教程，首先是清潔皮膚，然后把乳液或精華厚厚地涂在臉上，再敷上一張不透氣的薄膜或面膜；待10分鐘后去掉面膜，用一些比較狂野的方式，比如拍打、按壓等方式“逼迫”皮膚更好地吸收乳液或精華；最后用刮痧板或湯匙在臉部輕刮，刮出皮膚內(nèi)的污垢。

網(wǎng)絡(luò)上之所以很多人對(duì)這種“神仙”療法深信不疑，離不開美妝達(dá)人秀出的多次“灌膚”后刮下來的污垢圖。一博主“曬”出的對(duì)比圖顯示，隨著“灌膚”次數(shù)的增加，刮出的污垢顏色逐漸變淺。博主稱這是因?yàn)槲酃嘎还纬鰜淼木壒?，圖片還配有“刮出來的臟東西顏色偏黃，說明你毛孔里含的油脂過多；如果顏色偏黑，說明老舊角質(zhì)未被及時(shí)清理”的文字說明。

“讓皮膚排毒本身就是個(gè)偽命題?！蔽錆h市普仁醫(yī)院中西醫(yī)美容門診主診醫(yī)師賈野表示，皮膚不會(huì)累積毒素，更無需排毒，人體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有害化學(xué)物質(zhì)，絕大部分都會(huì)通過自身肝、腎器官被代謝出體外，僅有極少量會(huì)通過汗液排出，所以想通過皮膚“排毒”，是沒有意義的。

他介紹，刮下來的物質(zhì)主要包括臉上的灰塵、皮膚代謝產(chǎn)生的油脂，以及乳液、精華等產(chǎn)品經(jīng)過一段時(shí)間的外敷，在空氣中被氧化變色形成的混合物，因而給人一種是“毒素”的錯(cuò)覺而已。

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“暴力”操作反會(huì)破壞皮膚屏障

長江航運(yùn)總醫(yī)院皮膚科醫(yī)師趙云指出，從“灌膚”的操作過程來看，很多操作步驟都可能會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。例如“灌膚”中的“刮出污垢”，并不會(huì)疏通毛孔。從毛孔中排出的皮脂等代謝物主要來源于皮脂腺，皮脂腺會(huì)源源不斷地產(chǎn)生油脂等，然后通過毛囊開口或皮膚排出，和汗液等結(jié)合形成一層薄薄的皮脂膜滋潤人的皮膚，這層皮脂膜也是皮膚屏障的組成部分，不需要對(duì)其進(jìn)行過度清理。如果通過“暴力”方法過度刮、擦，可能會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，使其變得敏感，出現(xiàn)發(fā)紅、過敏、癢、干等問題，同時(shí)也易將臉部皮膚刮傷或造成微小傷口，增加感染幾率。

此外，大量的涂抹和使用不透氣的面膜覆蓋，只能暫時(shí)性的增加角質(zhì)層對(duì)產(chǎn)品的吸收，維持時(shí)間有限，時(shí)間一長還容易導(dǎo)致角質(zhì)層過度水合，導(dǎo)致“水合皮炎”，造成皮膚屏障功能受損，降低皮膚角質(zhì)細(xì)胞抵御外界環(huán)境的能力，不僅對(duì)皮膚有害無益，也浪費(fèi)了大量的乳液和精華。

賈野補(bǔ)充稱，美妝達(dá)人分享的灌膚視頻中，還會(huì)用一些比較狂野的方式，比如拍打、按壓等方式“逼迫”皮膚更好地吸收乳液或精華，此過程中若拍打用力過猛，可能還會(huì)造成毛細(xì)血管破裂。

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大多數(shù)人的皮膚

不需要深度清潔

事實(shí)上，因?yàn)樯钚拧耙肫つw好就得進(jìn)行深度清潔”，類似于灌膚這樣的深度清潔方式一直受到不少愛美人士的熱捧。對(duì)此，趙云表示，其實(shí)所謂的“深層清潔”是一個(gè)偽概念，清潔只能清潔皮膚表層的角質(zhì)層、油脂和吸附的灰塵等，我們大多數(shù)人的皮膚都比較健康，也不需要所謂的“深層清潔”。

“在選擇清潔產(chǎn)品時(shí)，除了要看成分外，還要針對(duì)每個(gè)人的皮膚狀況進(jìn)行選擇?！辟Z野強(qiáng)調(diào)，不管是什么類型的皮膚，都不能長期、頻繁地進(jìn)行皮膚深度清潔，更不能使用‘暴力’手法清潔皮膚。如果經(jīng)常為了達(dá)到所謂的“深層清潔”而去過度清潔皮膚，反而會(huì)破壞角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚屏障受損，皮膚對(duì)外界環(huán)境的抵御能力下降，病菌就會(huì)趁虛而入。

趙云建議，科學(xué)護(hù)膚應(yīng)遵循“溫和清潔、舒緩保濕、嚴(yán)格防曬”。清潔要溫和，正常情況下提倡每日清水洗臉，若處于炎熱環(huán)境、使用油脂類化妝品等特殊情況下，才需要使用潔面產(chǎn)品，不提倡頻繁去角質(zhì)等。舒緩保濕，不提倡過度敷面膜，建議敷面膜每次不超過20分鐘，每周2次左右，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇日常外用保濕乳或霜，皮膚不覺得干燥即可。嚴(yán)格防曬，防曬不僅能防止皮膚曬傷、曬黑，減少曬斑發(fā)生，還能防止皮膚光老化，延緩皮膚衰老。

趙云強(qiáng)調(diào)，除了上述科學(xué)的日常護(hù)膚以外，還需要適度鍛煉、勞逸結(jié)合，保持好的心態(tài)，才能協(xié)同為皮膚增添光彩。

賈野建議，良好的生活習(xí)慣也是科學(xué)護(hù)膚中非常重要的一環(huán)，日常飲食應(yīng)以清淡為主，盡量少吃辛辣油膩的食物，戒煙酒，早睡早起，保持規(guī)律的作息。