電子煙——健康的香煙替代品？想多了！

近兩年，電子煙在青年人群中很盛行。電子煙的商家和簇擁者吹噓“電子煙是戒煙神器”“吸電子煙不會上癮”“電子煙不含焦油，對健康無害”，但醫(yī)療和科研機構(gòu)對電子煙則完全持相反的態(tài)度。

隨著工信部公開征求《煙草專賣法實施條例》修改意見，首次擬將電子煙等新型煙草制品正式納入專門法律監(jiān)管，意味著電子煙健康安全風(fēng)險管控?zé)o法可依的局面將會得以解決?？梢灶A(yù)見，圍繞電子煙的各種爭論終于可以塵埃落定了。

那么，電子煙到底是不是一個相對健康的卷煙替代品呢？今天就讓中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺給您說說這件事。

電子煙不含焦油，對健康無害？但尼古丁還在害人！

電子煙與傳統(tǒng)香煙不同，主要通過電子加熱的方式霧化煙油。由于沒有燃燒過程，不含焦油，一直被商家宣傳“健康”“基本無害”。而且有些品牌的電子煙在宣傳中故意回避產(chǎn)品中含有尼古丁等有害成分，聲稱產(chǎn)品中含有維生素、膠原蛋白、褪黑素等多種有益成分，吸食后不僅不傷身體，還能夠提高免疫力、美容抗衰老。其實電子煙雖然不含焦油，但其中尼古丁含量甚至超過傳統(tǒng)卷煙，對健康百害無一利。

電子煙是戒煙神器？鬼才信！

電子煙可以幫助戒煙？莫信！實際上，目前沒有科學(xué)依據(jù)證明電子煙能夠作為主要的戒煙輔助產(chǎn)品。電子煙內(nèi)包含的尼古丁含量并不低，香煙難以戒掉主要原因就是尼古丁在起作用。由此看來，電子煙不僅不會幫助戒煙，而且也會導(dǎo)致上癮。此外，電子煙在加熱過程中還會釋放甲醛、乙醛等有害物質(zhì)。因此，世衛(wèi)組織不建議將電子尼古丁傳送系統(tǒng)做為戒煙輔助手段。

目前，有效的戒煙方法包括戒煙勸誡、戒煙咨詢、藥物治療和行為干預(yù)等方法?？汕巴錈熼T診咨詢，接受系統(tǒng)的戒煙治療，可大大提高戒煙成功率。

電子煙可在禁煙場所使用？難辭其咎！

我國部分地區(qū)和一些機場、火車站等公共場所已將電子煙納入禁煙范圍。其中，海南省2020年的愛國衛(wèi)生管理條例規(guī)定，“禁止在室內(nèi)公共場所和公共交通工具內(nèi)以及學(xué)校、幼兒園、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)等特殊場所吸煙（含電子煙）”；南京機場、火車站等公共場所目前也禁止吸電子煙。

世衛(wèi)組織建議所有禁煙的公共場所應(yīng)同時禁止電子煙的使用，否則公共場所禁煙的效果會大打折扣。比如，可能會弱化禁煙場所營造的鼓勵戒煙的效果；讓原本在公共場所看不見的吸煙行為重蹈覆轍，吸引青少年爭相模仿，從接觸電子煙開始進而可能成為新的吸煙者；已被保護不受二手煙危害的人們有可能暴露在新的空氣污染中；公共場所控?zé)煹膱?zhí)法工作難上加難，因為執(zhí)法人員需要先鑒別煙霧來自卷煙還是電子煙，再判定是否違法。

中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺提醒，電子煙不是什么“相對健康”的香煙替代品，它同樣有害健康。為了自己和家人的健康，請盡早戒煙。（資料來源：世界衛(wèi)生組織、央視新聞、健康報等）