東湖夜讀 | 幸福的人生，不過(guò)是做到這三點(diǎn)

圖源網(wǎng)絡(luò)

每個(gè)人都想過(guò)最幸福的人生，那么什么樣的人生才算幸福呢？幸福的人生說(shuō)白了就是活得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，懂得給生活留白。

想要獲得幸福的人生，只需做到這三點(diǎn)，即：不抱怨，懂得控制情緒；不強(qiáng)迫，懂得與自己和解；學(xué)會(huì)惜時(shí)，懂得規(guī)律生活。

1

不抱怨，懂得控制情緒。

看過(guò)一則寓言挺有感觸的。

在北方的河流中生活著一種肉味鮮美的魚(yú)，由于水鳥(niǎo)特別喜歡吃，所以它們很少游到水面上來(lái)。這種魚(yú)有一個(gè)習(xí)慣，就是特別喜歡圍繞著橋墩嬉戲，在湍急的水流中，有時(shí)候難免會(huì)碰到橋墩上。

有條魚(yú)一不小心撞到了橋墩上，頓時(shí)頭暈?zāi)垦?，昏了過(guò)去。等它清醒過(guò)來(lái)，看著撞疼自己的橋墩，怒從心中起，不斷地抱怨牢騷，覺(jué)得自己太倒霉了，牢騷過(guò)后開(kāi)始憤怒，怨恨橋墩太密，覺(jué)得自己在同伴面前丟了臉。

由于控制不住情緒，它張開(kāi)兩腮，豎起高高的魚(yú)鰭，肚皮氣得圓鼓鼓地浮在水面上，帶著憤怒徘徊在橋墩周?chē)?，久久不愿意離開(kāi)，又不知如何才能出了這口氣。

這時(shí)，正好一只飛鳥(niǎo)從此飛過(guò)，一眼看到水面上漂浮的這只魚(yú)，它一把抓起，享受了一頓美餐。

這條魚(yú)就吃了控制不好情緒的虧，如果它能控制好情緒，那么自然不會(huì)釀成大禍。

在這個(gè)世上，我們每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒，但如果你想活得快樂(lè)，那么一定會(huì)管理好不良情緒，不會(huì)去抱怨。

我們這一生會(huì)遇到很多事情，但無(wú)論遇到什么事情，都一定要控制住沖動(dòng)，控制住了你就贏了，控制住了，你才會(huì)做出更加理智和正確的決策。

一個(gè)人若是一直生活在壞情緒中，那么多半不會(huì)有什么出息，這樣的人生也就談不上幸福了，與其在壞情緒中牢騷不斷，不如在努力改變，讓自己的人生更加精彩。

2

不強(qiáng)迫，懂得與自己和解。

每個(gè)人都希望能做好自己，但很多事情并不是做了就一定有結(jié)果。人生豈能都盡人意，但求無(wú)愧我心。

作家萊恩說(shuō)：“站在別人的角度看可以理解，站在自己的角度看卻都是問(wèn)題?！?/p>

很多時(shí)候，我們一直強(qiáng)迫自己，覺(jué)得只有取得一定的結(jié)果，人生才有價(jià)值。殊不知，這樣只會(huì)讓自己更加痛，我們只有懂得接受一個(gè)真實(shí)的自己，才會(huì)讓自己活得更自在。

知乎上有個(gè)熱門(mén)問(wèn)題：32歲一事無(wú)成，如何改變自己頹廢的狀態(tài)？

題主是一名銀行職員柜員，她生活邋遢，身體不好，學(xué)習(xí)不上進(jìn)，工作沒(méi)熱情，不知道怎么走出困境。

有個(gè)高贊回答：小時(shí)候覺(jué)得自己一定會(huì)全款買(mǎi)房，而且還是獨(dú)棟那種，但長(zhǎng)大后卻發(fā)現(xiàn)這根本不現(xiàn)實(shí)，本以為能出人頭地，卻發(fā)現(xiàn)一直在原地打轉(zhuǎn)，找不到屬于自己的快樂(lè)。

我們大多數(shù)人何嘗不是和他一樣，一邊秉承著做人要鳳毛麟角的固有觀念，一邊又循規(guī)蹈矩，接受自己的平凡。

周?chē)?guó)平曾說(shuō)：“人世間的一切不平凡，最后都要回歸平凡，都要用平凡生活來(lái)衡量其價(jià)值。偉大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正過(guò)好，人生才是圓滿。”

平凡地活著，與這個(gè)世界握手言和，才是真正的智者。

3

學(xué)會(huì)惜時(shí)，懂得規(guī)律生活。

認(rèn)識(shí)一位寫(xiě)手朋友，他特別懂得惜時(shí)，從來(lái)不浪費(fèi)時(shí)間。

朋友是一名公務(wù)員，工作非常忙碌。晚上他則變成一個(gè)寫(xiě)手，認(rèn)真地寫(xiě)文章，因?yàn)檫@份努力，他不僅在雜志上經(jīng)常發(fā)稿，而且還出了一本書(shū)，非常勵(lì)志。

朋友生活得很規(guī)律，雖然晚上會(huì)寫(xiě)作，但是絕不會(huì)熬夜。

反觀我們，經(jīng)常不懂得惜時(shí)，毫無(wú)規(guī)律的生活。經(jīng)常胡吃海喝、睡懶覺(jué)，日子得過(guò)且過(guò)，實(shí)在讓人唏噓，你可能以為荒廢時(shí)間是小事，殊不知這是我們?nèi)松拇笫隆?/p>

一個(gè)人如果不懂得規(guī)律生活，就是不懂得自愛(ài)，早晚會(huì)得到生活最嚴(yán)厲的懲罰。

自愛(ài)的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，不問(wèn)理由地先強(qiáng)壯自己的身體。

無(wú)論發(fā)生什么，都要善待自己。

只有懂得惜時(shí)，規(guī)律生活，才能更有精力地去迎接挑戰(zhàn)，才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，共勉！

主播|徐榮欣

作者簡(jiǎn)介：林子樹(shù)，日更達(dá)人，我有一支筆，帶你游紅塵。文章來(lái)源： 品味遵義（id：pwzytime6）。

主編：王會(huì)

編輯：張依