湖北人注意！今晚到后天開(kāi)啟新一輪降水，局地有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣

中央氣象臺(tái)7月25日10時(shí)繼續(xù)發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)，7月25日14時(shí)至26日14時(shí)，四川盆地中東部和川西高原南部、重慶、貴州北部、湖北西部以及河南東南部、安徽西南部、浙江中部、江西東北部、福建北部等地的部分地區(qū)有大到暴雨，其中，四川盆地東部、重慶西部和北部、貴州北部等地局部有大暴雨（100～200毫米）。上述部分地區(qū)伴有短時(shí)強(qiáng)降水（最大小時(shí)降雨量30～50毫米，局地可超過(guò)70毫米），局地有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

防御指南：

1、建議政府及相關(guān)部門按照職責(zé)做好防御暴雨應(yīng)急工作；

2、切斷有危險(xiǎn)地帶的室外電源，暫停戶外作業(yè)；

3、做好城市、農(nóng)田的排澇，注意防范可能引發(fā)的山洪、滑坡、泥石流等災(zāi)害。

江河湖庫(kù)仍將處于高水位運(yùn)行

更加細(xì)致做好巡堤查險(xiǎn)工作

7月24日，綜合研判湖北省防汛基本態(tài)勢(shì)后，省防汛抗旱指揮部認(rèn)為，出梅后，江河湖庫(kù)仍將處于高水位運(yùn)行。各地要克服久戰(zhàn)人疲困難，加大對(duì)巡堤查險(xiǎn)的督導(dǎo)力度，上足干部勞力，更加細(xì)致做好巡堤查險(xiǎn)工作，及時(shí)上報(bào)上堤勞力、險(xiǎn)情情況。要預(yù)置搶險(xiǎn)隊(duì)伍、物料，做好搶險(xiǎn)救援準(zhǔn)備。

長(zhǎng)江沙市以下江段超警戒水位還將持續(xù)一段時(shí)間，荊州、咸寧、武漢等沿江地區(qū)要做好高水位條件下防范應(yīng)對(duì)工作。氣象預(yù)測(cè)鄂西南、鄂東南等地仍將有局地強(qiáng)降雨，恩施屯堡鄉(xiāng)滑坡險(xiǎn)情仍然不能掉以輕心，相關(guān)地區(qū)要做好防范山洪、地質(zhì)災(zāi)害準(zhǔn)備，加強(qiáng)隱患排查，及時(shí)避險(xiǎn)轉(zhuǎn)移，確保人民群眾生命安全。江漢平原地區(qū)仍將有局地強(qiáng)降雨，要作好超保超警河流湖泊防范應(yīng)對(duì)工作。

湖北今晚到后天開(kāi)啟新一輪降水

今天白天省內(nèi)大部分地區(qū)會(huì)維持多云天氣，西部和東部地區(qū)有陣雨，外出可攜帶一把晴雨傘，既可遮陽(yáng)又可擋雨。

今晚到后天湖北省將迎來(lái)一次明顯的降水過(guò)程，今天晚上強(qiáng)降水區(qū)域主要位于湖北省西部地區(qū)。

湖北省三日天氣預(yù)報(bào)：

25日白天，鄂西北、鄂東北多云有分散性陣雨或雷陣雨，局部雨量中等；其他地區(qū)多云，局部有陣雨。

25日晚到26日白天，鄂西北、鄂西南、鄂東北陰天有中到大雨，局部暴雨或大暴雨；其他地區(qū)陰天有陣雨，局部雨量中等；省內(nèi)部分地區(qū)伴有雷電，局部有短時(shí)大風(fēng)。

26日晚到27日白天，江漢平原南部、鄂東南、 鄂東北東部陰天有中到大雨，局部暴雨；其他地區(qū)多云，局部有陣雨；省內(nèi)部分地區(qū)伴有雷電，局部有短時(shí)大風(fēng)。

湖北省主要城市天氣預(yù)報(bào)：

明天就入中伏了

天氣越來(lái)越熱我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生呢？

夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。大自然有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的四季規(guī)律。夏天人體陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，根據(jù)中醫(yī)“順應(yīng)天然”的養(yǎng)生原則，此時(shí)應(yīng)該養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，不少人用“涼”對(duì)抗“熱”的方式是不可取的，因?yàn)殛?yáng)氣是人體賴以生存的火力，可以推動(dòng)人體新陳代謝。古語(yǔ)講“百病從寒起”，可以說(shuō)寒邪是導(dǎo)致人體疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

所以夏天咱們要學(xué)會(huì)“熱著過(guò)”，伏天里更應(yīng)如此。比如，常洗熱水澡能使身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于機(jī)體排熱、排毒，并且能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。另外，喝熱茶才是最能解暑消渴的，這是因?yàn)闊岵枥诤瓜倥藕梗梢赃_(dá)到散熱的效果。還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也能加速體內(nèi)的新陳代謝，有助發(fā)汗排毒。