東湖夜讀 | 在變老的路上，要做好這3件事

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佛曰：“三千繁華，彈指剎那?！?/p>

我們總以為歲月漫長，來日可期，可奈何人生如塵露，這看似悠長的數(shù)十載的時光，也不過是彈指一揮間。

回首過往，辛酸苦辣，歡聲笑語，是非成敗......填滿了我們的人生。

只是不管多么糾結(jié)與不舍，人生中的那些喜樂憂愁，都終將隨風(fēng)逝去。

往者不可諫，來者猶可追，拋棄過往的遺憾，在變老的路上，一定要變好。

在變老的路上，好好照顧自己

人這一輩子最重要的是什么？

有人說是財富，有人說是名利，有人說是感情。

這些的確很重要，但沒有了健康，這些不過都是鏡花水月。

人活在世，身居高位坐享功名利祿也好，生活貧困顛沛流離也罷，沒了健康，一切都毫無意義。

神機(jī)妙算如諸葛亮，也會因“夙興夜寐”而嚴(yán)重透支自己的健康，最終倒在北伐的路上。

別總是用“太忙了”來當(dāng)借口，時常把自己的身體遺忘，過度透支自己的生命。

沒有了健康，就算擁有絕世的才華，又拿什么來實現(xiàn)自己的抱負(fù)呢？

人生后半場，拼的就是健康。

在變老的路上，懂得珍惜

曾看過一篇這樣的小故事，師傅問小和尚，“你覺得太陽和月亮哪一個更重要？”

小和尚想了半天，回答到：“是月亮，月亮比較重要?！?/p>

“為什么？”

小和尚一本正經(jīng)地回答：“因為月亮是在夜晚發(fā)光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經(jīng)夠亮的了，太陽卻在那時候閃耀?！?/p>

聽完這個故事，很多人都覺得小和尚太傻，可是生活中很多人不都是如此嗎？往往因為期待月亮，而忘記了眼前的太陽。

在家時嫌棄爸媽做得飯菜不夠可口，嫌棄爸媽的嘮叨，離家后，花多少錢都買不來家鄉(xiāng)的味道和爸媽的關(guān)心。

面對愛人時，總覺得他會一直陪在自己身邊，任性地?fù)]霍著戀人的關(guān)心，愛情離開后，無論花多少時間和精力，也挽回不來一顆冷掉的心。

人生沒有彩排，也不能回放，沒有重來的機(jī)會，有些人，有些事，一旦錯過了，就是一輩子。

在變老的路上，愿我們都能珍惜眼前人，走好腳下路，認(rèn)真過好每一天，好好愛，用力活。

在變老的路上，順其自然

希臘神話中有這樣一個故事，大力神海格力斯非常厲害，制服過許多兇狠的野獸和狡猾的怪物。

有一天，他走在路上，忽然被一塊蘋果般大小的石頭絆倒了，他非常生氣，拔劍便砍，哪想到這塊石頭越砍越大，直到堵死了大力神前進(jìn)的道路。

智慧女神雅典娜看到了這一幕，便告訴大力神：

“你越砍，這塊石頭就越大，再砍下去，它不僅繼續(xù)長大，還會拿出別的方法來對付你。你如果不去理它，它反倒會很安分，很快就會縮小到原來的形狀，躺在那里，一動不動?！?/p>

海格力斯聽從了雅典娜的勸告，停止了愚蠢的行為，收起了寶劍，那塊石頭果然變小了，不一會，便縮小到原來的大小了。

很多時候，我們內(nèi)心的焦慮，就像那一塊怪石一樣，你越是用力反抗，就會適得其反。

但如果你去接納它，不和它去糾纏，去抗?fàn)?，讓它自由來去，心中的焦慮反而會自動消失。

一如莊子所說：“不以心捐道，不以人助天?！?/p>

不要企圖用我們的意愿來改變自然規(guī)律，也不要用人力去改變天命，人最好的狀態(tài)，就是順其自然。

人生不如意，十之八九，唯有常懷一顆平常心，淡然地去面對人生，面對挫折，面對災(zāi)難，才能體會到生活的美好。

主播|王深宇

作者簡介：一本叔，本文系一星期一本書原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請標(biāo)注來源：一星期一本書（ID：yer808）。一星期一本書，再忙也不忘記充電。

主編：王會

編輯：張依